я бессмертный пони, мать его.
уже полтора пальца. видимо идет естественное закрытие, да я еще и помогаю.
посмотрела свои пляжные фотки, когда уже ходила в качалочку.
а ведь я тогда позировала- втягивала
ЗЛОЕБУЧИЙ ДИАСТАЗ!
это пузико, хоть и меньше немного- но висело и не убиралось. помню раздражало оно и "ямочки" на ягодицах.
ямочки- внезапно стали сильно меньше в беременность. видно нагрузка на мыщцы некислая была.
про видео и упражнения