муж пощупал трицепс ,посмотрел трицепс и выдал:
-у тебя скоро мышцы будут больше чем у меня.
в связи с этим утго задумалось:может уменьшить нагрузку на руки и увеличить на нижнюючасть тела?у меня низ только-только с мертвой точки сдвинулся. а верхпоскакал легко.что делать с молчащими мышцами?